Letná súťaž WHM komunity
NAJ STUDENÝ
PONOR LETA 2026
Nehľadáme najchladnejšiu vodu ani najextrémnejší výkon. Hľadáme autentický moment, krásne miesto, spojenie s prírodou a radosť zo studeného ponoru.
Fotografie môžeš posielať do
14. septembra 2026 do 20:00
O čo ide?
Poďme počas celého leta spoločne hľadať NAJ studený ponor našej WHM komunity.
Priatelia, Tónko Považský, jeden z majiteľov Gréta Resortu na Liptove, prišiel so skvelým nápadom. Nejde o rekord ani o extrémny výkon. Hľadáme autentickú fotografiu, ktorá zachytí krásne miesto, atmosféru, spojenie s prírodou a radosť zo studeného ponoru.
Každý ponor má svoj príbeh. Ten tvoj môže inšpirovať celú komunitu.
Všetko prebieha v našej WHM komunite
Súťaž žije priamo v komunite.
NAJ STUDENÝ PONOR LETA 2026 nie je samostatná anonymná súťaž. Prebieha priamo v našej WHM Komunite – Pohoda do života, kde sa navzájom podporujeme, zdieľame skúsenosti, zážitky, inšpirácie a vieme sa spolu aj poriadne zasmiať.
Fotografie posielaš priamo do komunitného chatu
Zaradenie fotografie potvrdíme priamo v komunite
Komunita hlasuje o finálových fotografiách
Výsledky a víťazov zverejníme najskôr tam
Čo môžeš vyhrať?
Tri výhry. Jeden autentický moment.
Nech rozhodne atmosféra, originalita, príbeh a spojenie s prírodou.
Hlavná výhra
1. miesto
2-dňový pobyt pre 2 osoby v Gréta Resort na Liptove
Vrátane raňajok a vstupu do wellness.
Spoznaj Gréta Resort
2. miesto
Vstup na ľubovoľný jednodňový WHM workshop
S Jurajom Bučekom v hodnote 139 eur.
Pozrieť workshopy
Ako prihlásiť fotografiu?
Zapojenie zvládneš za pár minút.
Stačí sa pridať do komunity, vlastná fotografia a krátky príbeh.
Pridaj sa do WHM komunity
Vstúp do nášho komunitného priestoru na WhatsAppe, kde súťaž prebieha.
Vstúpiť do WHM komunityPošli svoju fotografiu
Pošli ju ako samostatný príspevok priamo do nášho WHM komunitného chatu, ideálne v HD kvalite.
Každý člen môže prihlásiť maximálne 3 fotografie.
Pridaj do popisu k fotke potrebné údaje
#PonorLeta2026
Meno:
Miesto ponoru:
Krátky príbeh alebo jedna veta o tomto okamihu:
Platné zaradenie fotografie potvrdíme odpoveďou „ZARADENÉ“.
Fotografie môžeš posielať do 14. septembra 2026 do 20:00.
Naša WHM komunita
Viac ako súťaž. Komunita, ktorá ťa podrží.
V našej WHM komunite sa navzájom podporujeme, motivujeme a zdieľame svoje skúsenosti, pokroky, studené ponory aj krásne miesta, ktoré objavíme.
Nájdeš tu ľudí, ktorí poznajú silu synergie WHM dychových cvičení a práce s chladom. A hlavne si vieme spolu aj poriadne zažartovať.
Podpora
keď ju potrebuješ
Spoločné výzvy
a reálne zážitky
Sranda a zábava
Podpora a motivácia
Skúsenosti z praxe
Spoločné výzvy a súťaže
Inšpirácia z komunity
Každý ponor má svoj príbeh.
Nejde o rekord. Ide o miesto, atmosféru, prírodu a moment, ktorý stojí za zdieľanie.
Ako vyberieme víťazov?
Od fotografie až k výsledkom.
Posielanie fotografií
Pošli vlastnú súťažnú fotografiu do WHM komunitného chatu.
Výber TOP 10
Juraj Buček a Tónko Považský vyberú zo všetkých platne prihlásených fotografií TOP 10 finalistov.
Komunita hlasuje
Zverejníme 10 očíslovaných finálových fotografií bez mien autorov. Každý člen môže označiť najviac 3 fotografie.
Vyhlásenie výsledkov
Vyhlásime výsledky súťaže a mená autorov víťazných fotografií.
Pri výbere budeme posudzovať:
atmosféru
originalitu
príbeh
spojenie s prírodou
bezpečnosť
rešpektovanie miestnych pravidiel
Zobraziť kompletné pravidlá súťaže
Bezpečne a s rešpektom
Žiadna fotografia nestojí za zbytočné riziko.
Prajeme si, aby sme sa správali k sebe, svojmu telu aj prírode s rešpektom a úctou. Bezpečnosť a miestne pravidlá majú vždy prednosť pred dokonalým záberom.
Vlastná autentická fotografia
Bez AI, fotomontáží a výrazných filtrov
Rešpekt k chráneným územiam
Bezpečnosť pred dokonalým záberom
Zobraziť pravidlá bezpečnosti a rešpektu k prírode
ABY BOLA SÚŤAŽ RADOSŤOU PRE NÁS AJ PRÍRODU
Prajeme si, aby sme sa správali k sebe, svojmu telu aj prírode s rešpektom a úctou. Žiadna fotografia nestojí za zbytočné riziko ani za porušenie pravidiel ochrany prírody.
Preto vás prosíme:
- Posielajte iba vlastné fotografie, ktoré vznikli počas leta 2026.
- Nepoužívajte umelú inteligenciu, fotomontáže ani výrazné filtre. Bežné orezanie a jemná úprava jasu sú v poriadku.
- Pozor na vytváranie fotografií na miestach, kde je kúpanie alebo vstup do vody zakázaný.
- Na Slovensku nevytvárajte fotografie ponorov v horských plesách ani v prírodných vodopádoch či v ich bezprostrednej blízkosti nad alebo pod nimi.
- V potokoch nachádzajúcich sa v chránených územiach sa ponárajte iba vtedy, ak je kúpanie na konkrétnom mieste povolené.
- Ak fotografia vzniká mimo Slovenska, vždy si overte miestne pravidlá a návštevný poriadok. To, čo je povolené v jednej krajine alebo lokalite, nemusí byť povolené inde.
- Rešpektujte chránené územia, zákazy vstupu aj súkromné pozemky. Ak si nie ste istí, vyberte si iné miesto.
- Myslite na svoju bezpečnosť. Do neznámej prírodnej vody nevstupujte sami a nerobte nič riskantné iba kvôli fotografii.
- Ak je na fotografii ďalšia osoba, uistite sa, že súhlasí s jej zverejnením.
- Zverejnením fotografie súhlasíte s jej použitím pri prezentácii a vyhodnotení súťaže.
Fotografie vytvorené na miestach, kde je kúpanie alebo vstup zakázaný, nebudeme môcť zaradiť do súťaže. Ak si pri niektorej fotografii nebudeme istí miestom, ozveme sa autorovi a spoločne si to overíme.
Pravidlá súťaže
Všetko, čo potrebuješ vedieť pred zapojením.
Jednoduché pravidlá, jasný termín a komunitné hlasovanie. Tu nájdeš kompletný priebeh súťaže na jednom mieste.
Každý člen môže prihlásiť najviac tri vlastné fotografie.
Platné zaradenie fotografie potvrdíme priamo v komunitnom chate.
Do tohto termínu môžeš posielať svoje súťažné fotografie.
Finalistov vyberieme my, o víťazoch následne rozhodne komunita.
Zobraziť kompletné pravidlá súťaže
NAJ STUDENÝ PONOR LETA 2026
Priatelia, Tónko Považský, jeden z majiteľov Gréta Resortu na Liptove, prišiel so skvelým nápadom.
Poďme počas celého leta spoločne hľadať NAJ studený ponor našej WHM komunity!
Nehľadáme najchladnejšiu vodu ani najextrémnejší výkon. Hľadáme autentickú fotografiu, ktorá zachytí krásne miesto, atmosféru, spojenie s prírodou a radosť zo studeného ponoru.
ČO MÔŽEŠ VYHRAŤ?
-
1. MIESTO
2-dňový pobyt pre 2 osoby v Gréta Resort na Liptove vrátane raňajok a vstupu do wellness. -
2. MIESTO
Vstup na ľubovoľný jednodňový WHM workshop s Jurajom Bučekom v hodnote 139 eur. -
3. MIESTO
Kredit 100 eur na WHM víkendový pobyt s Jurajom Bučekom.
AKO PRIHLÁSIŤ FOTOGRAFIU?
- Pošli fotografiu ako samostatný príspevok priamo do nášho WHM komunitného chatu, ideálne v HD kvalite.
-
Ku každej súťažnej fotografii pridaj:
#PonorLeta2026
Meno:
Miesto ponoru:
Krátky príbeh alebo jedna veta o tomto okamihu: - Každý člen môže prihlásiť maximálne 3 fotografie.
- Platné zaradenie fotografie potvrdíme odpoveďou „ZARADENÉ“.
- Fotografie môžeš posielať do 14. septembra 2026 do 20:00.
AKO VYBERIEME FINALISTOV?
Juraj Buček a Tónko Považský, jeden z majiteľov Gréta Resortu, vyberú zo všetkých platne prihlásených fotografií TOP 10 finalistov.
Pri výbere budeme posudzovať atmosféru, originalitu, príbeh, spojenie s prírodou, bezpečnosť a rešpektovanie miestnych pravidiel.
AKO PREBEHNE HLASOVANIE?
Dňa 15. septembra 2026 zverejníme v komunitnom chate 10 očíslovaných finálových fotografií bez mien autorov.
Každý člen komunity môže v ankete označiť najviac 3 fotografie. Fotografie s najvyšším počtom hlasov získajú prvé, druhé a tretie miesto.
Pri rovnosti hlasov uskutočníme krátke finálové hlasovanie.
Výsledky súťaže a mená autorov víťazných fotografií vyhlásime 16. septembra 2026.
Bezpečnosť a rešpekt k prírode sú samostatnou súčasťou pravidiel.
Kompletné zásady bezpečného ponoru, rešpektovania chránených území, zákazov vstupu a pravidiel ochrany prírody nájdeš v samostatnej sekcii „Bezpečne a s rešpektom“ vyššie.
Prejsť na bezpečnostné pravidláUkážme, že práca s chladom, dobrodružstvo a rešpekt k prírode môžu ísť krásne spolu.
Partner súťaže a organizátor
Spájame komunitu, zážitok a kvalitné miesto.
Súťaž vznikla v spolupráci Tónka Považského, jedného z majiteľov Gréta Resortu, a Juraja Bučeka, certifikovaného inštruktora Wim Hof Method.
Partner hlavnej výhry
Gréta Resort
Gréta Resort je celodrevený hotelový komplex v tradičnej liptovskej architektúre priamo na brehu Liptovskej Mary, v nádhernej scenérii Západných Tatier. Ponúka štýlové ubytovanie, zážitkovú gastronómiu a súkromný wellness prepojený s okolitou prírodou.
„Gréta Resort osobne odporúčam. Počas mojich WHM víkendoviek v Tatrách využívame jeho skvelý wellness, kde realizujeme saunové rituály a spoločnú regeneráciu. Je to miesto s výnimočnou atmosférou, kvalitnými službami a ľudským prístupom.“ Juraj Buček, WHM Certified InstructorPozrieť Gréta Resort
Organizátor
Juraj Buček
Juraj Buček je certifikovaný inštruktor Wim Hof Method. Ľudí nesprevádza iba samotnou metódou – učí ich byť v pohode aj v nepohode, budovať vnútornú odolnosť a krok za krokom sa stávať silnejšou, zdravšou a pohodovejšou verziou samých seba.
Byť v pohode aj v nepohode.
Silnejší. Zdravší. Pohodovejší.
Tvoj príbeh sa môže začať dnes
Tvoj najlepší letný ponor možno ešte len čaká.
Pridaj sa do komunity, pošli svoj autentický záber a možno práve ty získaš pobyt pre dve osoby v Gréta Resorte.
Súťaž prebieha
Zapojiť sa