Aplikácia prináša skutočne autentický zážitok, ako keby si bol na WHM kurze.
Výrazne zlepšuje účinok aj zážitok z WHM základného dychového cvičenia.
WHM komunita ju skvele hodnotí a referencie hovoria samé za seba.
Budeš doslova cítiť prítomnosť profesionálneho inštruktora u seba v bezpečí svojho domova.
Nemusíš nič počítať, sledovať čas ani púšťať hudbu cez prehrávače, či stále klikať do mobilu. Stačí sa pohodlne uvoľniť a nechať sa viesť a aplikácia sa postará o všetko, od začiatku až po koniec.
Podporí ťa si pravidelne zadýchať a tak sa udržať v pohode na ceste pozitívnej zmeny.
Môžeš si vybrať optimálnu dĺžku cvičenia: 3 alebo 4 série, zapnúť či vypnúť sprievodný hlas, nastaviť dlhšiu alebo kratšiu zádrž dychu podľa aktuálnej situácie.
Apka je podporená špeciálne vybranou hudbou na hlboké dýchanie aj retenciu.
Aplikácia je nahovorená celá v slovenčine certifikovaným WHM inštruktorom.
Vhodná aj pre začiatočníkov aj pokročilých.
Úvodná obrazovka, pre nastavenie počtu sérii, dĺžky zádrže a sprievodného hlasu.
Obrazovka prebiehajúceho dychového cvičenia s možnosťou ukončenia.
Hlasová ukážka vedeného dychového cvičenia – časť: hlboké nádychy a výdychy.
Hlasová ukážka z vedeného dychového cvičenia – časť: zádrž dychu (retencia).
Juraj túto aplikáciu vyvinul na základe svojich dlhoročných skúseností ako certifikovaný WHM inštruktor a vložil do nej svoje know-how aj kus seba.
Aplikácia bola navrhnutá s podporou a spätnou väzbou od SK a CZ WHM komunity.
Je špeciálne vytvorená na podporu sústredenia sa dovnútra, bez potreby klikania do mobilu počas dychového cvičenia. Jednotlivé časti dychového cvičenia sú navrhnuté tak, že nevyžadujú interakciu s aplikáciou, čo výrazne pomáha vrátiť sa do hlbokého dýchania a uvoľnenia celého tela.
Aplikácia je pravidelne vylepšovaná na základe spätnej väzby od WHM komunity a podporuje tak tvoju konzistentnosť pri zvyšovaní fyzickej a mentálnej odolnosti a pohody v živote.
Zdravie a duševná pohoda sú veci, ktoré nie je vôbec dobré odkladať na potom. Čím skôr začneš, tým rýchlejšie pocítiš výhody, ktoré táto aplikácia prináša. Práve preto sa oplatí mať mať po ruke tohto skvelého pomocníka už dnes, aby si bol/a v pohode sám sa sebou aj svojim okolím.
Skúsenosti účastníkov kurzov jasne hovoria, že aplikácia ich vracia späť do intenzívneho zážitku ako na workshope a pomáha im udržiavať pravidelnosť v ranného WHM protokolu pre viac energie a menej stresu a viac odolnosti.
Aplikácia ti pomôže bezpečne a správne realizovať WHM základné dychové cvičenie u teba doma a podporí ťa na tvojej ceste k zdraviu už dnes.
Začni ešte dnes a priprav sa na zmenu, ktorá ti zlepší život.
Tvoja cesta k zdraviu a odolnosti začína práve TU a TERAZ.
Doživotný prístup k aplikácii získaš iba za JEDNORÁZOVÝ POPLATOK 6,99 Eur! Týmto drobným príspevkom, ako kedy si ma pozval na kávu, získaš nielen super pomocníka, ale tiež podporíš ďalší rozvoj aplikácie pre seba a ostatných.
Aplikáciu denne používajú stovky spokojných používateľov, ktorí oceňujú jej jednoduchosť a funkčnosť.
Aplikácia je dostupná online ihneď po zakúpení. Všetky inštrukcie nájdeš v maily. Je to štandardná webová aplikácia, ktorú nie je potrebné inštalovať. Po zakúpení sa stačí iba prihlásiť na www.jurajbucek.sk a aplikácia bude fungovať, kedykoľvek a kdekoľvek s prístupom na internet. Funguje na mobilných zariadeniach s iOS alebo Android a vo všetkých štandardných prehliadačoch. Stačí si pridať stránku aplikácie na plochu a máš ju dostupnú kedykoľvek na jeden klik.
K aplikácii sú k dispozícii aj jednoduché inštrukcie, ako správne a bezpečne praktizovať Wim Hof Method základné dychové cvičenie doma, spolu s dôležitými tipmi a odporúčaniami pre udržateľný a bezpečný zážitok.
Účinok aplikácie resp. dychového cvičenia sa dostaví okamžite už počas cvičenia aj po ňom. Jednoducho povedané, ihneď pocítiš viac energie, menej stresu, väčší pokoj, pohodu a úsmev na perách. Viac o benefitoch WHM dychovom cvičení TU.
Tvoja imunita sa posilní a budeš pripravený čeliť výzvam každého dňa.
