Objavte život meniace prínosy a výhody metódy Wima Hofa a spoznajte dostupné a jednoduché techniky, ktoré vám zaručene pomôžu zvládať stres a záťažové situácie v pracovnom aj osobnom živote.
Inšpirujte sa eBookom a skúste niečo nové, čo zaručene prinesie veľa novej energie a sily do vášho života.
Certifikované kurzy a workshopy podľa najnovších poznatkov, praktík a metodiky z Wim Hof Method akadémie 2022. Bezpečnosť, skvelý zážitok a schopnosť praktizovať metódu po workshope správne, efektívne a samostatne je vždy prioritou.
Zaži skvelý, intenzívny, jednodňový workshop Wim Hof metódy v lone nádhernej prírody, kde vás odborne a bezpečne prevediem všetkými piliermi metódy – dychové cvičenie, chladová terapia a nastavenie mysle so zameraním na jednoduchosť, efektivitu a dlhodobú udržateľnosť. Budeme spolu aplikovať najnovšie poznatky, tipy a odporúčania, priamo z Wim Hof Method akadémie 2022.
Absolvovanie kurzu prináša skutočný životný reštart, možnosť osobnej transformácie s blahodarnými benefitmi pre mnohé oblasti vášho života.
Čo očakávať od Workshopu?
bezpečné a pokojné prostredie v lone prírody
predstavíme si Wim Hof metódu (história, o Wimovi, cesta k vede, prelomové okamihy, 3 piliere metódy, … )
budeme aj trochu experimentovať s dychom a vlastným telom
naučíte sa ako správne a bezpečne praktizovať WHM dychové cvičenie
naučíte sa 3-krokový protokol chladovej terapie podľa metódy Wima Hofa
osvetlíme si, čo sa v tele skutočne deje pri WHM dýchaní, chladovej terapii a nastavení mysle
získate najnovšie informácie o vede podané ľudskou rečou
rôzne zaujímavostí a dôležité súvislostí v rámci všetkých 3 pilierov metódy
budeme sa tiež trochu hýbať, uvoľňovať napätie a pracovať s telom a vnútorným svetom
ponoríme sa do ľadovej vody (plne dobrovoľné)
bude k dispozícii niečo zdravé pod zub a čistá pramenitá voda priamo z lesa
po workshope obdržíte špeciálny info balíček Wim Hof metódy s praktickými informáciami
získate prístup do skupiny, kde zdieľame svoje úspechy, motiváciu či progres
vždy skvelá atmosféra a silný zážitok
individuálny prístup
pohodlný prístup autom a zdarma parkovanie
profesionálne fotografie zachycujúce nezabudnuteľné okamihy
prekvapenie na záver >> darček pre každého 🙂
Áno, v metóde Wima Hofa dobrovoľne, statočne a s uvoľnením prijímame chlad a to podporuje hlavnú myšlienku tretieho piliera metódy a to je - schopnosť čeliť nepohodliu a diskomfortu nás robí psychicky silnejšími, čo buduje našu odolnosť voči akémukoľvek budúcemu stresu a tiež posilňuje našu odvahu a sebadôveru....
23 októbra, 2022 Wim Hof Metóda - Chladová terapia No comment 5 Likes
Jednoduchý cvik, ktorý aj sa vykonáva správne, dokáže skutočné divy a z otužovania spraví skvelý zážitok :-)...
01 augusta, 2022 Wim Hof Metóda - Ostatné No comment 5 Likes
Wim Hof Method základné dychové cvičenie vám dá silu, energiu, utíši myseľ, zlepší náladu a mnoho iného ......
01 júla, 2022 Wim Hof Metóda - Dýchanie Wim Hof Metóda - Tipy No comment 5 Likes
Skoncujte so stresom raz a navždy. Prihlás sa na Wim Hof Method Workshop a zaučíš sa ako na to!...
17 apríla, 2022 Wim Hof Metóda - Manažment stresu a jeho redukcia No comment 5 Likes
A je to tu. Som oficiálne certifikovaný inštruktor Wim Hof metódy :-). Nová éra začína......
27 februára, 2022 Wim Hof Metóda - Ostatné No comment 4 Likes
Zaraďte toto 15 minútové cvičenie do vášho ranného rituálu a prinesie vám doslova život meniace benefity pre telo a myseľ....
31 októbra, 2021 Wim Hof Metóda - Dýchanie No comment 0 Likes
Originálny dizajn produktov inšpirovaný nielen metódou Wima Hofa, ktorý nenájdete nikde inde.
PRAVIDEĽNE PRIDÁVAME NOVÉ PRODUKTY DO E-SHOPU 🙂