WIM HOF METÓDA JE ĽAHKO APLIKOVATEĽNÝ A KLINICKY OVERENÝ PRÍSTUP ZALOŽENÝ NA VEDECKÝCH ZÁKLADOCH. PRAKTICKÉ VÝSLEDKY METÓDY DNES PREPISUJÚ KNIHY KLASICKEJ MEDICÍNY A ĽUDSTVO MÁ V RUKÁCH JEDNODUCHÚ CESTU, AKO SA STAŤ SILNEJŠÍM, ŠŤASTNEJŠÍM A ZDRAVŠÍM.
Je spôsob, ako znovuobjaviť fyzické a duševné schopnosti človeka s použitím synergie špecifického dýchania, chladovej terapie a nastavenia mysle. Metóda je dostupná pre každého a vďaka nej budete môcť rýchlo a efektívne odblokovať svoj vnútorný potenciál a zlepšiť tak fyzickú aj duševnú odolnosť a silu.
Je to cesta k odomknutiu skrytých schopností človeka. Je dostupná pre každého a vďaka nej budete môcť rýchlo a efektívne znásobiť svoju životnú energiu. Wim Hof metóda nás opätovne spája s prírodou a je to cesta transformácie ako sa napríklad naučiť zvládať každodenný stres, mať čistú myseľ, zostať zdravý a získať mnoho ďalších benefitov.
Wim Hof Metódu vytvoril Holanďan, držiteľ 26 svetových rekordov a inšpiratívny človek s menom Wim Hof. Wim dlhodobo trénoval svoju myseľ, telo v prírodnom prostredí, najmä v podmienkach extrémneho chladu po dlhú dobu, čo mu prinieslo medzinárodnú slávu pod prezývkou „Iceman“ alebo “Ľadový muž”.
Moderný svet a spôsob akým žijeme sa dramaticky zmenil. Náš životný štýl nás drží v absolútnom komforte a odpojil nás od prirodzeného prostredia pre život. Preto sa v nás zakódované odveké mechanizmy prežitia už viac nemusia spúšťať a stratili sme kontakt s našou vnútornou silou.
Ale vďaka Wimovi, jeho desaťročia trvajúcemu sebapoznávaniu a ochote podrobiť samého seba vedeckému skúmaniu, má dnes ľudstvo opäť vo svojich rukách jednoduchý a efektívny nástroj ako vedome stimulovať tieto vnútorné fyziologické procesy a môže tak využiť náš plný potenciál.
Metóda Wima Hofa je preto aj o opätovnom spojení nás – k sebe, k ostatným i k prírode.
Metóda pozostávajúca z troch základných pilierov: dýchanie, chladová terapia a nastavenie mysle. Vďaka kombinácii týchto troch prvkov je metóda Wima Hofa taká účinná.
Staňte sa majstrom revolučnej Wim Hof dýchacej techniky, ktorá na vedeckom základe dokázateľne energizuje a detoxikuje vaše telo, znižuje hladinu stresu, obnovuje rovnováhu nervového systému, výrazne posilňuje imunitný systém a prináša mnohé ďalšie skvelé benefity. Získajte viac konkrétnych informácií o dychovom cvičení TU.
Naučte sa ako bezpečne využiť silu postupnému vystavovaniu sa chladu na posilnenie imunitného systému, na zvládanie záťažových situácií, na spaľovanie tukov, na lepší spánok a redukciu zápalov v tele. Chlad vnesie do vášho života pohodu a skvelú náladu. Detailné informácie o chladovej terapii nájdete TU.
Získať prístup hlboko do svojej fyziológie si vyžaduje nastavenie mysle a cielené odhodlanie a tiež ochotu vykročiť zo svojej zóny komfortu. Stojí to však za to a výsledky sa dostavia takmer okamžite! Nastal čas znovuobjaviť stratenú vnútornú silu a moc! Pozri si viac o nastavení a sile mysle TU.
Sila metódy sa naplno prejaví pri pravidelnom aplikovaní všetkých troch pilierov metódy a dostavia sa benefity, ktoré vám reálne zmenia kvalitu vášho života. Získate napríklad:
Kvalitný, hlboký spánok a skvelú náladu
Zdroj veľkej životnej energie pre prácu, rodinu a zábavu
Výrazné zníženie vnútorného napätia a stresu
Silnejší imunitný systém a zdravie
Sebadôveru, kreativitu a koncentráciu
Aj keď Wimove rekordy a schopnosti sú nepochybne udivujúce, jeho metódu mnohí spochybňovali a medicína a vedecká obec pristupovala k metóde so značným skepticizmom. V posledných rokoch však prínosy metódy Wima Hofa sú opakovane potvrdzované množstvom vedeckých dôkazov pochádzajúcich z renomovaných a nezávislých vedeckých ústavov a univerzít z celého sveta.
Výsledky týchto štúdií potvrdzujú, že nielen samotný Wim ale aj ďalší náhodne vybraní účastníci sú schopní vedome ovplyvňovať svoj autonómny nervový systém, čo sa dovtedy považovalo za nemožné. V súčasnosti sa vykonáva niekoľko štúdií, ktoré ďalej skúmajú účinky metódy Wima Hofa v oblastiach ako mozgová a metabolická aktivita a ako konkrétne metóda znižuje zápaly a bolesť. Pozrite si konkrétne vedecké dôkazy TU.
Získajte prístup k pravidelnej inšpirácii a extra bonusom a zľavám dostupných iba pre členov a ako DARČEK vám ZDARMA pošlem eBook >> 10 Benefitov metódy, kde objavíte skvelé prínosy a funkčný návod ako sa zbaviť stresu a získať tak ešte viac životnej energie, zdravia a sily pre vás život. Metóda je jedinečnou kombináciou techník, ktoré umožňujú jednoducho prevziať kontrolu nad vlastným telom a mysľou a získať tak skvelé benefity pre rôzne oblasti vášho života.
Niektoré z benefitov, ktoré v eBooku nájdete:
posilnenie imunitného systému
viac životnej energie pre prácu, rodinu a záľuby
zlepšenie zvládania chladu
kvalitný spánok pre regenaráciu
výrazná úľava od stresu a napätia
zlepšenie psychickej pohody a nálady
posilnenie vôle, sebadôvery, odhodlania a vytrvalosti
skvelý cievny fitnes
zníženie srdcového pulzu a krvného tlaku
Príď si vyskúšať metódu v lone nádhernej prírody, kde vás odborne a bezpečne prevediem všetkými piliermi metódy – dychové cvičenie, chladová terapia a nastavenie mysle so zameraním na jednoduchosť, efektivitu a dlhodobú udržateľnosť. Budeme spolu aplikovať najnovšie poznatky, tipy a odporúčania, priamo z Wim Hof Method akadémie 2022. Absolvovanie kurzu prináša skutočný životný reštart, možnosť osobnej transformácie s blahodarnými benefitmi pre mnohé oblasti vášho života.
Čo očakávať od kurzu:
bezpečné a pokojné prostredie v lone prírody
predstavíme si Wim Hof metódu (história, o Wimovi, cesta k vede, prelomové okamihy, 3 piliere metódy, … )
budeme aj trochu experimentovať s dychom a vlastným telom
naučíte sa ako správne a bezpečne praktizovať WHM dychové cvičenie
naučíte sa 3-krokový protokol chladovej terapie podľa metódy Wima Hofa
osvetlíme si, čo sa v tele skutočne deje pri WHM dýchaní, chladovej terapii a nastavení mysle
získate najnovšie informácie o vede podané ľudskou rečou
rôzne zaujímavostí a dôležité súvislostí v rámci všetkých 3 pilierov metódy
budeme sa tiež trochu hýbať, uvoľňovať napätie a pracovať s telom a vnútorným svetom
ponoríme sa do ľadovej vody (plne dobrovoľné)
bude k dispozícii niečo zdravé pod zub a čistá pramenitá voda priamo z lesa
po workshope obdržíte špeciálny info balíček Wim Hof metódy s praktickými postupmi
získate prístup do skupiny, kde zdieľame svoje úspechy, motiváciu či progres
vždy skvelá atmosféra a silný zážitok
individuálny prístup
pohodlný prístup autom a zdarma parkovanie
profesionálne fotografie zachycujúce nezabudnuteľné okamihy
prekvapenie na záver >> darček pre každého 🙂
Áno, v metóde Wima Hofa dobrovoľne, statočne a s uvoľnením prijímame chlad a to podporuje hlavnú myšlienku tretieho piliera metódy a to je - schopnosť čeliť nepohodliu a diskomfortu nás robí psychicky silnejšími, čo buduje našu odolnosť voči akémukoľvek budúcemu stresu a tiež posilňuje našu odvahu a sebadôveru....
23 októbra, 2022 Wim Hof Metóda - Chladová terapia No comment 5 Likes
Jednoduchý cvik, ktorý aj sa vykonáva správne, dokáže skutočné divy a z otužovania spraví skvelý zážitok :-)...
01 augusta, 2022 Wim Hof Metóda - Ostatné No comment 5 Likes
Wim Hof Method základné dychové cvičenie vám dá silu, energiu, utíši myseľ, zlepší náladu a mnoho iného ......
01 júla, 2022 Wim Hof Metóda - Dýchanie Wim Hof Metóda - Tipy No comment 5 Likes
Skoncujte so stresom raz a navždy. Prihlás sa na Wim Hof Method Workshop a zaučíš sa ako na to!...
17 apríla, 2022 Wim Hof Metóda - Manažment stresu a jeho redukcia No comment 5 Likes
A je to tu. Som oficiálne certifikovaný inštruktor Wim Hof metódy :-). Nová éra začína......
27 februára, 2022 Wim Hof Metóda - Ostatné No comment 4 Likes
Zaraďte toto 15 minútové cvičenie do vášho ranného rituálu a prinesie vám doslova život meniace benefity pre telo a myseľ....
31 októbra, 2021 Wim Hof Metóda - Dýchanie No comment 0 Likes
Originálny dizajn produktov inšpirovaný nielen metódou Wima Hofa, ktorý nenájdete nikde inde.
PRAVIDEĽNE PRIDÁVAME NOVÉ PRODUKTY DO E-SHOPU 🙂