WHM Jednodňovka
Intenzívny vstup do dychu, chladu a nastavenia mysle. Prakticky, zrozumiteľne a bez zbytočných extrémov.
Čo hovoria ľudia, ktorí si moje Wim Hof Method workshopy a víkendové pobyty zažili na vlastnej koži? Pozri si ich slová, screenshoty, videá aj atmosféru z kurzov.
Veľká vďaka za tento zážitok! Bol to jeden čarovný deň, počas ktorého sa naozaj diali zázraky a tie sa dodnes dejú. Juraj so svojím vzácnym prístupom k ľuďom dokázal vytvoriť výnimočnú atmosféru, odborne a zároveň zrozumiteľne nás previedol všetkými bodmi WHM a ukázal nám, že keď sa chce – všetko sa dá.
Autentické screenshoty a spätné väzby účastníkov. Prvé štyri vidíš hneď, všetky ostatné si môžeš rozbaliť jedným klikom.
„Všetko a ten pocit v ľade, tak to je niečo nenahraditeľné!“
„Užil som si vedené dychové cvičenie, ktoré bolo pre mňa zážitkom a odvtedy praktizujem každý deň. Znova ma to nakoplo.“
„Nádherné miesto priamo v prírode s neuveriteľnou atmosférou. Počas kurzu bolo veľa AHA momentov.“
„Workshop splnil moje očakávania do bodky. Bolo to výborné a inšpirujúce. 100 % odporúčam.“
„Celý workshop bol pre mňa skutočným zážitkom so skvelou atmosférou a špeciálne Wim Hof dychové cvičenie ma úplne dostalo.“
Dve samostatné video referencie. Prehráva sa vždy iba jedno video, aby stránka zostala rýchla.
Autentická spätná väzba po intenzívnom jednodňovom WHM workshope.
Nové aj pôvodné screenshotové referencie z trojdňových WHM víkendoviek. Prvé štyri vidíš hneď, kompletnú galériu si môžeš rozbaliť.
Prepínaj si jednotlivé video referencie ručne. Na desktope aj mobile sa načítava vždy iba jedno video.
Autentická spätná väzba po trojdňovej WHM víkendovke.
Načítavam kompletný zoznam 18 video referencií…
Jeden intenzívny deň alebo hlbší trojdňový víkend. V oboch prípadoch ide o praktickú skúsenosť, bezpečné vedenie a konkrétne nástroje, ktoré si vieš preniesť do bežného života.
Intenzívny vstup do dychu, chladu a nastavenia mysle. Prakticky, zrozumiteľne a bez zbytočných extrémov.
Viac priestoru na prax, prírodu, sústredenie, komunitu a hlbšie prenesenie princípov do vlastného života.
Atmosféra, prax, dych, chlad a ľudia v jednom krátkom videu.
OTVORIŤ VIDEO
Dych a studená sprcha tvoria ranný systém. Cvičenie sufíjskych majstrov® je samostatný pohybový nástroj pre koncentráciu, energiu a vytrvalosť. Všetky appky sú bez predplatného.
Zavri oči. O zvyšok sa postará appka.
Vedené WHM základné dychové cvičenie s mojím hlasom, nastavením sérií, profilom a štatistikami.
56 dní, počas ktorých si buduješ nový návyk.
8-týždňový systém postupnej práce s chladom, denným krokom, progresom, míľnikmi a odmenami za disciplínu.
Rozhýb telo. Zapni pozornosť. Posilni vytrvalosť.
Vedené pohybové cvičenie s 1 až 4 koliečkami, hudbou, video návodom, profilom, štatistikami a offline režimom.
Som oficiálne certifikovaný Wim Hof Method inštruktor. Na kurzoch prepájam bezpečnú prax WHM s konkrétnymi nástrojmi pre zvládanie stresu, koncentráciu, rozhodovanie a budovanie návykov.
Nemusíš veriť reklame. Pozrel si si skúsenosti ľudí, ktorí tam boli. Ak ti to dáva zmysel, vyber si formát a termín.