20 feb Kokteil, ktorý mení skeptikov na nadšencov…
Pozrite si video ľadového kokteilu, ktorý umožňuje vziať ľuďom do rúk ich vlastné zdravie a psychickú pohodu, ktorú v tejto zvláštnej "koronovej" dobe ľudia skutočne potrebujú ako soľ....
Pozrite si video ľadového kokteilu, ktorý umožňuje vziať ľuďom do rúk ich vlastné zdravie a psychickú pohodu, ktorú v tejto zvláštnej "koronovej" dobe ľudia skutočne potrebujú ako soľ....
Zacvičte si na snehu svoje obľúbené jogové cviky a zistíte, že zážitok v porovnaní s pohodlím vyhriateho domova alebo telocvične je niekoľkonásobne intenzívnejší. Pozor, kto raz skúsi, už nebude chcieť inak :-)...
Inšpirujte sa na tomto videu, ako jednoducho a za minimálne náklady a čas, môžete benefitovať z Wim Hof metódy priamo u vás doma....
Tam hlboko v prírode, v samom srdci prírody, kde voda je ľadovo studená, tam kde snehová perina prikrýva krajinu, je miesto, kde sa takto (pozri video) na 3 minúty "zastaví" čas a dejú sa úžasné veci :-)...
Zacvičte si tento cvik pred a po otužovaním a získajte tak skvelú silu, odolnosť a vytrvalosť....
Pôsobenie ľadovej vody alebo iného stresového prostredia, či záťažovej situácie je možné zvládnuť jednoducho a s ľahkosťou. Chceš vedieť ako? Čítaj ďalej ...
Leto sa končí a sezóna otužovania vonku sa začína. Objav aj ty metódu, ktorá ti prinesie silu, zdravie a energiu...