01 nov Jednoduché a funkčné spojenie s prírodou = zdravie, sila a vitalita.
Tam hlboko v prírode,..
v samom srdci prírody,..
kde voda je ľadovo studená,..
tam, kde snehová perina prikrýva krajinu,..
je miesto, kde sa na 3 minúty „zastaví“ čas a dejú sa úžasné veci 🙂
Vďaka skúsenostiam z praktizovania metódy Wima Hofa dnes už viem, že dýchanie, mentálne nastavenie mysle a postupný tréning chladovej terapie, zohráva obrovskú úlohu v našom zdraví, sile a vitalite.
Ak človek vie ako otužovať správne, tak výsledok je úžasný a prinesie skvelé benefity pre každodenný život.
Na vlastnej skúsenosti viem, že Wim Hof metóda vám môže konkrétne pomôcť napríklad k:
zvýšeniu životnej energie,
zníženiu stresu,
duševnej pohode,
zlepšeniu spánku,
rýchlejšej regenerácii
k posilneniu imunitného systému a mnohým iným benefitom.
Juraj Buček – Wim Hof Method Certifikovaný inštruktor.
Každý deň žije svoj život aj vďaka WHM metóde nalepšie ako vie. Je vďačný, že môže inšpirovať druhých ako si Wim Hof Metódou rýchlo a jednoducho zlepšiť fyzickú aj psychickú odolnosť a nájsť nový zdroj životnej sily, zdravia a energie pre šťastnejší život. Niekoľko rokov späť sa rozhodol zabuchnúť tú „bedňu“ s nápisom minulosť, Zbavil sa svojich bŕzd a obmedzujúcich presvedčení a dal si povolenie prosperovať a udržiavať harmóniu pre neho v dôležitých oblastiach života, ktorými sú seba rozvoj, zdravie a kondícia rodina a vzťahy a peniaze.
Juraj je autorom online eBooku 10 Benefitov metódy, kde objavíte skvelé prínosy metódy a ako bonus – funkčný návod ako sa zbaviť stresu a získať tak ešte viac životnej energie, zdravia a sily pre vás život. Juraj o čom píše a hovorí to aj žije a preto aktívne denne už niekoľko rokov praktizuje Wim Hof metódu, sprevádza ľudí na ceste k nej na svojich WHM jednodňovkách alebo WHM víkendových pobytoch. Ukazuje, ako je možné žiť naplno a s radosťou. Inšpiruje vlastným príkladom ako znovu objaviť svoju vnútornú silu, rovnováhu a potenciál. Viac o Jurajovi nájdete tu.
Referencie, video, fotky z jednodňoviek a víkendoviek pozri TU
Jurajovi môžete napísať cez web alebo priamo na info@jurajbucek.sk.
PROSÍM, PODPOR DOBRÚ VEC a pridaj sa do mojej Wim Hof Method skupiny a Fan page na Facebooku, inšpiruj seba aj iných, zdieľaj a ostaň informovaný/á.
Link na Facebook Fan Page
Link na Facebook skupinu
Link na Instagram
